過剰摂取の影響

酒の飲みすぎの影響に関するニュースがある。

これは酒に特化した情報だが、過剰摂取は酒に限らず、何にでも当てはまる。

メシにしろ間食にしろ、好き放題食っていれば生活習慣病に繋がる可能性が高くなる。

会社の同僚の親には、糖尿病が原因の目の病気で手術を受けた人がいるし、透析患者もいて、何でもほどほどが良い・病気になってからでは遅いと考えさせられる。

しかし、このニュースのコメントにもあるが、一番いいのは酒を飲まない事だろうに、「適正飲酒」とするのは何か理由でもあるのか。