健康面を考慮した料理

健康面を考慮した料理を作る奥さんに対し、調味料をドバドバかけるダンナが離婚を言い渡し、好き放題な食べ方をした結果、体が激太りしてボロボロになったという経験談があるが、そりゃそうだろ。

若い時は、食い物に無頓着でも睡眠不足でも無理がきくが、中年以降はモロに体調・体型に出るようになる。

新型コロナの影響で外出自粛要請が出ていたが、その影響で太る人が多かったのを思い出す。

自分は、その時期、健康診断で少し引っかかる項目が出るようになり、カミさんが料理を工夫してくれたお陰で太らずに済んだ。

生活習慣病になった会社の同僚は、好きなものが食えなくなったと嘆いている。

最近は、芸能人・有名人の病気の記事をよく見るようになったが、特に生活習慣病に関しては、その後の生活の大変さなど、もっと配信出来ないのだろかと思う。